„PUUDUTA MIND“ | Jana Sandberg: kui oled justkui surnust üles ärganud, oskad elusolemise eest tänulik olla
Lõpuks on kätte jõudnud aeg, mil väga palju inimesi on fookusesse võtnud oma tervise eest hoolitsemise. Toitutakse tervislikumalt, tarbitakse organismi tugevdavaid vitamiine ning liigutakse nii palju kui võimalik värskes õhus. Oleme ka teistlaadi muutuse sees: inimkeha funktsioneerimine näib pakkuvat endiselt palju avastamisruumi. Näiteks kui vanasti seostati baktereid eeskätt haiguste levikuga, siis tänapäeval on leidnud tõestust asjaolu, et meie soolestik just vajab selliseid baktereid, mis teenivad meie tugevat füüsilist tervist ning vaimset heaolu – neid nimetatakse probiootikumideks.
Loe veel: